علماء يكتشفون أن البشر يتقدمون في العمر فجأة و في دفعتين – في سن 44، ثم في سن 60 بحسب دراسة أميركية تشير إلى أن الشيخوخة ليست عملية بطيئة وثابتة مما قد يفسر ارتفاع المشاكل الصحية في أعمار معينة
التمارين الرياضية
آخر المستجدات في التمارين الرياضية
التمارين الرياضية
دراسة، التمارين الرياضية تقدم ضعف فوائد الادوية لعلاج الاكتئاب
التمارين الرياضية أكثر فعالية في علاج الاكتئاب وتحقق تحسنا يعادل ضعف ما تقدمه الأدوية