حجم الخط

- Aa +

الأربعاء 2 أكتوبر 2019 07:15 م

حجم الخط

- Aa +

30 يوما من النشاط والصحة خلال تحدي دبي لليّاقة 2019

يعود التحدي مجددا ليقام لمدة 30 يوما من 18 أكتوبر الجاري إلى 16 نوفمبر المقبل لتشجيع سكان دبي وزوارها على تبني أسلوب حياة أكثر سعادة ونشاطا

30 يوما من النشاط  والصحة خلال تحدي دبي لليّاقة 2019

 وام- تستعد دبي حاليا للدورة الثالثة من تحدي دبي للياقة، المبادرة التي أطلقها سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي في عام 2017.

ويعود التحدي مجددا ليقام لمدة 30 يوما من 18 أكتوبر الجاري إلى 16 نوفمبر المقبل وتهدف المبادرة إلى تشجيع سكان دبي وزوارها على تبني أسلوب حياة أكثر سعادة ونشاطا من خلال المشاركة في برنامج شامل من الأنشطة التي ستقام في جميع أرجاء دبي لمدة شهر كامل.

ويعتزم تحدي دبي للياقة 2019 تحويل دبي بأكملها إلى صالة ألعاب رياضية مفتوحة تتيح للجمهور من جميع الأعمار ومستويات اللياقة فرصة المشاركة في تدريبات رياضية لمدة 30 دقيقة يوميا لمدة 30 يوما.

ويوفر التحدي للجمهور قائمة شاملة ومتنوعة من الفرص الرياضية التي ستقدم في قريتين ضخمتين و10 مواقع ومراكز للياقة وأكثر من 40 فعالية و5000 حصة تدريبية وأنشطة تنظم على مدار الشهر. 

وتقام هذه الفعاليات على مستوى المدينة ويشارك فيها مجموعة من المشاهير إلى جانب علامات تجارية معروفة في عالم الرياضة ومن أبرزهم المدرب العالمي والكاتب الرياضي "جو ويكس" الشهير بلقب "ذا بودي كوتش" والذي يسعى هذه المرة إلى تحطيم الرقم المسجل في موسوعة غينيس للأرقام القياسية لقيادة أكبر تجمع للتمارين عالية الشدةHIIT يوم 26 أكتوبر.

ومن بين أهم المتطلبات الأساسية المتعارف عليها لتغيير السلوك، هو الحاجة إلى شعور الشخص بأن الأمر يتعلق به ومخصص له ومن هنا يأتي برنامج التحدي الذي سيتيح للجميع من مبتدئين ومحترفين وشباب وكبار، صياغة برنامج اللياقة البدنية الخاص بهم .

ويجسد تحدي دبي للياقة 2019 تلك الفكرة عبر إطلاق مركز المحتوى الافتراضي بعنوان"Find Your 30" الذي سيكون بمثابة محطة واحدة تحتوي على كمية وافرة من المحتوى الرياضي التي تناسب جميع الأعمار والقدرات. 

ويقدم المركز خدماته مجانا للجمهور عبر الموقع الإلكتروني لتحدي دبي للياقة كما يحتوي أيضا على المزيد من المعلومات حول فعاليات وأنشطة التحدي لضمان استفادة المشاركين من التقنيات الرقمية خلال رحلتهم الشخصية نحو اللياقة البدنية خلال فترة التحدي وما بعدها.

ولتنفيذ وعده بتوفير فرص الوصول إلى التدريبات الرياضية للجميع، يتضمن مركز المحتوى الافتراضي خريطة لدبي بعنوان "City as a Gym" توضح أكثر من 30 موقعا تقام عليها فعاليات وأنشطة التحدي مجانا فعند الوصول إلى الموقع سواء أكان ممشى أو متنزها أو مسارا للركض، يقوم المشارك بمسح كود QR باستخدام الهاتف، ليظهر له التمرين الذي سيمارسه مع الموجودين في الموقع لمدة 30 دقيقة.

ولترسيخ ممارسة تدريبات اللياقة البدنية كأسلوب حياة يومي ولجعلها أكثر ملاءمة وقربا من الجمهور، سيقوم التحدي بتأسيس 10 مراكز ومواقع للياقة في المناطق السكنية الكثيفة بالإضافة إلى الموقعين الرئيسيين "قرى اللياقة البدنية" في كل من كايت بيتش ودبي فستيفال سيتي مول وتقدم جميع المواقع برامج رياضية تناسب المبتدئين والمتمرسين وتنطلق جميعها يوم 18 أكتوبر الجاري.

وتقام فعاليات التحدي في قرية اللياقة البدنية في كايت بيتش بالتعاون مع"اتصالات" و"مراس" وتقدم العديد من الأنشطة الرياضية التي ستقام في الهواء الطلق على الشاطئ وتستقبل الجمهور يوميا من الساعة 7 صباحا حتى الـ 9 مساء من الأحد إلى الأربعاء ومن الساعة 7 صباحا حتى الـ 11 مساء من الخميس إلى السبت وتتضمن مناطق القرية مساحة مخصصة لكرة السلة الشاطئية والملاكمة وصالة ألعاب رياضية لفنون الدفاع عن النفس واليوغا ومنطقة للتأمل وكذلك الأنشطة الرياضية المائية مثل التجذيف على الألواح وقوارب الكانو والكاياك، ومسار من العوائق المائية كما سيقام في القرية مساران آخران لتحدي الوحل لكل من الكبار والصغار.

وتقام فعاليات التحدي في قرية اللياقة البدنية في دبي فستيفال سيتي مول بالتعاون مع "فيت بت" و"الفطيم" وتقدم العديد من الأنشطة في مناطق متخصصة داخلية وخارجية وتستقبل الزوار من الساعة 12 ظهرا حتى الـ 10 مساء من الأحد حتى الأربعاء ومن الساعة 12 ظهرا حتى 12 منتصف الليل من الخميس إلى السبت طوال فترة التحدي.