لاحظنا أنك تحجب الإعلانات

واصل دعمك للصحافة اللائقة بتعطيل أدوات حجب الإعلانات

في حال وجود استفسار عن سبب ظهور هذه الرسالة ، اتصل بنا

حجم الخط

- Aa +

Fri 23 Nov 2012 08:15 AM

حجم الخط

- Aa +

سر الحياة الطويلة هو.. الجوع

قال العلماء إن تجويع الإنسان لنفسه من وقت لآخر لا يساعد في خسارة الوزن وحسب بل يساهم في العيش فترة أطول ويقلص خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.  

سر الحياة الطويلة هو.. الجوع

خلافاً للاعتقاد السائد بأن قلة الطعام مميتة، فقد وجد علماء أن المعاناة من الجوع من وقت لآخر هي الطريق للعيش فترة أطول.

 

ووفقاً لوكالة يونايتد برس إنترناشونال، نقلت صحيفة "الصن" البريطانية عن العلماء، قولهم إن تجويع الإنسان لنفسه من وقت لآخر، لا يساعد في خسارة الوزن وحسب، بل يساهم في العيش فترة أطول ويقلص خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والزهايمر أيضاً.

 

وأضافوا إن هذا الأمر قد يخفف تكون التجاعيد على الوجه أيضاً.

 

وأشاروا إلى أنهم لا يقصدون الامتناع عن الطعام نهائياً، وإنما أن يكتفي الرجل بـ600 وحدة حرارية باليوم والمرأة بـ500 وحدة ولو مرتين أسبوعياً.